Китайский свежий ямс

Пища, которая питает селезенку и желудок, в первую очередь толкает батат, это хороший продукт для легких, селезенки и почек. Слизистый сок ямса состоит в основном из муцина, который сохраняет эластичность кровеносных сосудов, а также увлажняет легкие и останавливает кашель. Ямс можно использовать с финиками для приготовления каши или супа, а также обжаривать с различными ингредиентами.